Некоторые психологи разделяют перфекционизм по гендерному признаку, считая, что перфекционизмом мужчины и женщины страдают по-разному. Теория пока еще новая и, естественно, спорная, но рациональное зерно в ней есть. О типичном мужском перфекционизме вы можете узнать на семинаре ДОЛОЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ, а о традиционном женском смотрите видео.
В конце ролика есть задание-вопрос. Каждый, кто пришлет мне на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. правильный ответ на этот вопрос, получит запись семинара о борьбе с перфекционизмом всего за 85$.
Что же такое женский перфекционизм?
Традиционный женский перфекционизм - он тоже из стереотипов общества, он еще иногда называется «описание сильной женщины». Оно же «я и лошадь, я и бык, я и баба и мужик». Женщине-перфекционистке с детства внушают, что она всем должна, и она, бедолага, в это верит. Дальше она живет под знаком своего долга.
Кому должна женщина-перфекционист? Она должна государству, родителям, мужу, детям, друзьям, коллегам, знакомым. Должна она все и на всех фронтах. Она должна отлично выглядеть, она не должна зависеть ни от кого финансово, должна вносить долю семейного бюджета, должна успевать обслуживать быт всей семьи, должна всем пожертвовать ради детей, должна быть здоровой, иначе ее бросят, должна быть сексуальной, иначе от нее уйдут. Она должна готовить, убирать, стирать, гладить, радоваться всему этому, она не должна с кислым лицом это делать, она должна быть счастлива. Она должна заниматься спортом, это модно. Она должна помогать людям, она же женщина, у нее доброе сердце. Она должна успевать самообразовываться, иначе с ней будет скучно. Должна помогать всем бескорыстно, у нее же мягкая натура, женская. Даже фотографии для социальных сетей она должна доводить до совершенства, она же женщина, в ней все должно быть прекрасно.
Кто получается в результате? Получается куда-то несущееся безумное загнанное существо, которое уже плохо понимает кто оно, чего оно хочет, для чего ему все это надо. Но оно искренне убеждено, что оно очень сильное, потому что оно везет на себе кучу дел: своих дел, чужих дел, нужных дел, не нужных дел. И все эти дела безумное существо хочет сделать идеально. От этого оно всегда что-то не успевает, и в итоге вечно ощущает себя виноватой.
Как женщина-перфекционист относится к мужу, к детям и к разным близким и не близким людям? Конечно, она к ним нетерпима. Когда они себе позволяют жить так как хочется, не везти гору долгов, еще какое-то счастье испытывать, женщина-перфекционист на стенку лезет от раздражения, потому что «как они смеют!». Ведь, к сожалению, какая женщина добровольно становится вот такой псевдосильной? Та, которой с детства транслировались достаточно стандартные в нашем обществе стереотипы, и во взрослом возрасте она не стала с ними работать, а быстренько-быстренько, подчиняясь этим стереотипам, понеслась по жизни, как белка в колесе. То есть исполнилось ей 16-18 лет, она не попыталась пожить одна, подумать чего она хочет, устроить жизнь по-своему. Нет. Она поступила, куда хотели родители, пошла работать куда пришлось, быстренько выскочила замуж, быстренько родила, потому что так положено. И чем дальше она бежит по этому коридору, тем больше она становится «сильной», потому что времени у нее на то, чтобы остановиться нет, долгов все больше, они все прибавляются с течением жизни. Конечно, она на всех будет бросаться, как злая собака, которая ничего хорошего не видела от мира.
Любой перфекционист, мужчина он или женщина, не важно, по какому типу у него перфекционизм, он в принципе к людям нетерпим. Потому что нетерпим к себе. У него постоянный стресс от необходимости все делать идеально, от боязни, что кто-то уличит его в ошибке. От того, что у него всегда лежат не начатые дела, которые он откладывает до последнего. Конечно, в таком стрессе невозможно быть ласковым, милым, терпимым, таким счастливым, любить счастливых людей.
Прекрасный и узнаваемый пример классической женщины-перфекциониста – это ее реакция на самых обычных женщин, у которых такой проблемы «я должна быть идеальной» нет. Когда они ходят на работу без макияжа, ходят без каблуков в ресторан, выкладывают в соцсети фото без фотошопа. Классическая реакция – возмущение.
«Как они смеют!» - искренне возмущена перфекционистка. «У них не идеальные ноги, а они носят короткие юбки!», «Почему они ходят на пляж, не стесняясь, что у них есть растяжки и где-то что-то не накачано», «Как они смеют без косметики ходить, фотографироваться и себе нравиться», и «Почему рядом с ними есть какие-то мужчины, даже неплохие?». «Неужели мужчины такие дураки, что им нравятся серые мышки?», - вопрошает очередная страдалица-перфекционистка. Нет, мужчины не дураки. Просто никому не нравятся перфекционисты. Они даже себе не нравятся, перфекционисты любого пола. Они могут нравиться какое-то время, но по мере узнавания все взрослые нормальные люди от них стараются дистанцироваться. И это нормально, это защита собственной психики от нападения. Потому что перфекционист всегда нападает на чужие границы. Он так мучается своими, что обязательно всем расскажет, что им нужно делать и куда нужно идти.
Задание: сформулируйте главную причину, по которой никто не любит перфекционистов в роли коллег, партнеров, супругов. Почему с ними тяжело дружить и так далее. Почему даже если перфекционисты сами многого добились, бывают же талантливые, умные перфекционисты, почему их никто не любит? Жду ваш ответ на Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Курс для женщин о любви, сексуальности и счастье http://stellachirkova.ru/index.php/seminary-i-treningi/kurs-dlya-zhenshchin - работаем над тем, что больше всего волнует нас, девочек - как быть счастливыми, женственными, желанными, любимыми, успешными, свободными.
 |